Sarà vero che la bellezza sia negli occhi di chi guarda? Spesso noi donne ci mettiamo davanti ad uno specchio e sfoderiamo tutta la vena ipercritica di cui Madre Natura ci ha dotato,
soprattutto a ridosso dell’estate quando la malefica prova costume si avvicina! Per fortuna l’Italia è un Paese in cui le possibilità di remise en forme sembrano infinite.
 
Da tempo si sono moltiplicate le spa e i centri benessere che propongono trattamenti per tutte le esigenze: da quelle che coniugano benessere e buona tavola a quelle che si focalizzano
su massaggi sportivi, per passare a quelli dove si è a stretto contatto con la natura o che offrono rituali afrodisiaci per le coppie alla ricerca di un momento di romanticismo.
Attraverso un percorso lungo tutta Italia, vi segnaliamo una selezione di centri e trattamenti da segnare in agenda per chi è alla ricerca di una pausa dalle giornate caotiche in città.
 
Per gli edonisti alla ricerca di trattamenti a base di ingredienti esotici e menù light cucinati da grandi chef la meta immancabile è il Capri Palace Hotel &Spa. In Piazza Vittoria,
la zona più alta dell’isola con una vista da lasciare senza fiato sul golfo di Napoli, 1200 mq di piscina outdoor e indoor programmi esclusivi per una remise en forme totale. Un’esclusiva
della spa è il Leg School Treatment, una combinazione di sei trattamenti, con applicazione di fanghi e massaggi per la circolazione (100 minuti per 300€). Un grande classico delle beauty farm
sono le Terme di Saturnia nella campagna maremmana. Design, un ristorante con tre stelle Michelin e 96 trattamenti come il Golden Body Treatment a base di oro, seta e zenzero (2 ore, 420 €).
 Tutto è costruito per coccolare il cliente con l’obiettivo di rigenerare equilibrio psicofisico attraverso il piacere, la bellezza, la giusta alimentazione e l’esercizio fisico,
in un percorso globale che coinvolge tutti i sensi: idroterapia, estetica, stress management, dieta e fitness.
 
Se invece ci si vuole concentrare sullo spirito il Park Hotel ai Cappuccini di Gubbio fa al caso vostro. Un monastero in pietra del Seicento impreziosito da opere di arte contemporanea e
di antiquariato, dove si trascorre la giornata tra percorsi alle essenze tropicali e sahaja yoga. Il top della spa è il Carribean Therapy Body Treatment (1 ora, 95€) che ripristina l’equilibrio
 energetico di tutto il corpo grazie ad un delicato e caratteristico massaggio Caraibico che sfrutta il potere idratante del burro naturale e degli aromi quali mango, cacao e aloe.
 
Sul lago di garda una valida alternativa è il Lafay Resort and Spa in cui un team di medici ha messo a punto il Lefay Spa Method che propone programmi salute e bellezza che comprendono
massaggi energetici, idroterapie energetico-costituzionali, attività di riequilibrio fisico, fitoterapia e percorsi dietetici con diversi obiettivi: dimagrimento, stress, postura, forma
fisica e segni del tempo.
Se si amano le spa ma anche lo sport direzione Sciacca, dove al Verdura Golf & Spa ci si può dedicare al golf su due campi da campionato in 300 ettari e poi abbandonarsi alle mani esperte del
team wellness per il Golfer, che lavora su muscoli e respiro, migliorando la postura ed eliminando le contratture (30 min € 70). Sulle Dolomiti invece all’Alpina Dolomites un mix di architettura a
 basso impatto ambientale e piatti biologici gourmand. Decine di trattamenti a Km0, con olio di pino mugo, all’abate rosso o bianco e all’arnica. Il massaggio Activ (50 min, 66€) sciogli e rilassa
dorso e gambe dopo giornate di sci e nordic walking.
 
C’è poi chi parte con la famiglia e chi invece preferisce una fuga in coppia. Nel primo caso Borgo Egnazia, a Savelletri di Fasano offre programmi dedicati ai bambini dagli 8 mesi ai 13 anni,
 che vanno dai laboratori di cucina a quelli di arte mentre i grandi si rilassano nei 200 mq della spa. Punto di partenza del viaggio proposto da questa spa è il made in Italy, fatto di tradizioni
 popolari ancestrali, di terapie naturali efficaci e salutari. Nascono così trattamenti che levigano dolcemente il corpo, avvolgono, sciolgono, rilassano e aiutano a riscoprire l’essenza delle
 cose. Un team completo composta da naturopati, dermatologi, ortobionomisti, fisioterapisti, counsellors, specialisti in idroterapia, psicoterapeuti, fisioterapisti che aiutano a far ritrovare
equilibrio ed energia. Venezia è invece la meta ideale per un weekend romantico e al Bauers Palladio Hotel and Spa è possibile riposarsi con un trattamento Me&You con un peeling all’olio di
mandorla,yogurt e miele, un bagno al latte e il massaggio finale (120 min, € 390).
 
Per chi ha poco tempo, infine, c’è il wellness metropolitano come la spa dell’hotel Excelsior di Pesaro dove si può scegliere tra massagio rilassante per lenire dolori muscolari o articolari
e migliorare il benessere psichico allentando tensioni e fatiche o invece per un drenaggio linfatico che agisce sulla circolazione linfatica, riducendo il ristagno dei liquidi in eccesso.
Ottima anche la Day Light Spa del Gran Hotel Parker’s di Napoli che punta sulla ciocco terapia. Si parte con un peeling a base di una miscela di cioccolata fusa e zucchero di canna per eliminare
le cellule morte e riattivare il micro circolo e si completa il trattamento con l’azione della panna, dal collo ai piedi, composto da una mistura di principi attivi eccezionalmente nutriente,
da nutrimento profondo alla pelle.
 
Insomma una scelta variegata per concedersi un momento di total relax e dimenticare lo stress quotidiano e immergersi in un mondo di trattamenti avanguardistici mirati alle diverse esigenze,
stare a contatto con la natura, gustare la cucina mediterranea e scoprire scorci davvero indimenticabili.

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Professore a contratto presso la scuola di specializzazione chirurgia plastica, ricostruttiva e estetica Università Cattolica del Sacro Cuore Roma. Il dr. Borghini Gabriele si occupa di chirurgia plastica, ricostruttiva e di chirurgia estetica, quindi, d'interventi di chirurgia estetica del seno, viso e corpo

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